糖尿病的飲食與禁忌

糖尿病是以糖代謝紊亂爲主要表現的内分泌代謝疾病,它以出現糖尿或血糖量增加爲特證,臨床表現多飲、多食、多尿、身體消瘦。祖國醫學稱此病爲消渴病,主要是由肺胃熱盛的傷津液或熱邪耗傷腎陰所緻。

糖尿病在老年人代謝疾病中占首位。也有糖尿病病人如不注意飲食與治療容易出現皮膚感染、瘙癢、無力、性功能改變、腹瀉、便秘、視力障礙等,可合并酸中毒,水及電介質代謝紊亂、血管、神經變性等。

在糖代謝過程中,胰島素起絕對作用,如胰島素絕對或相對不足,就會引起糖代謝紊亂,糖的去路減少,血糖升高,當血糖超過 160~180mg%時,就越出了腎髒防止糖排洩的界限,腎小管不能将濾過的尿中的糖全部吸收,就出現糖尿。由于滲透壓的關系,尿糖排出時帶出大量水分産生多尿,引起失水、口渴。

糖代謝紊亂也有蛋白質與脂肪的代謝紊亂,糖尿病患者因糖代謝失調,供能量減少而使脂肪代謝加速,正常脂肪代謝物酮體也增加,酮體是酸性物質,可引起酮症、酸中毒,同時。一部分蛋白質被氧化供能,出現肌肉消瘦。

糖尿病分爲幼年型、成年型兩種,前者病情較重,合并症多,治療上多需用胰島素:成年型病情較輕,合并症較少,可單純用飲食療法控制,或配合口服降糖藥。如輕型病人自覺症狀不明顯、空腹血糖低于 150mg%,尿内少糖或無糖者,可采取将主食控制在 250 克~300 克,多食青菜、豆制品、瘦肉、雞、鴨、魚。要選擇具有養陰生津、清熱益氣、滋腎潤燥的食物。

糖尿病患者食療方法很多,民間常采用的有:①淮山藥煮熟去皮食。②苦瓜煮熟食(或曬幹、研未,每次 10 克沖服,一日三次)。③蠶蛹炒香後食,或蠶繭水煎代茶飲。④鮮豬、牛、羊的胰髒作菜食;或取豬胰 1~2 個加淮山藥 30~200 克,炖熟。飲湯食渣。⑤南瓜煮熟吃。⑥米醋 200 克泡一個雞蛋,36~48 小時後蛋殼軟化、溶解、攪拌均勻,分六次服,每天早晨空腹服一次,一劑六次爲一療程,連服兩個療程可見效。⑦蚌肉湯,入肝腎二經,可明目治煩消谒。⑧鲫魚湯,鲫魚去鱗與内髒後,用姜、蔥、麻油、鹽适量,加水同煮至水成乳白色,魚熟即可食用,可健脾、利濕、消渴“⑨黃鳝,因其性溫,入腎與肺經,療虛損作用,特别是黃鳝中有一種類似胰島素功能的物質,叫“黃魚素”,它被糖尿病患者體内吸收後,可促使血糖平衡在一個正常範圍内。

糖尿病的飲食與禁忌

        糖尿病人應忌食各種糖果、食糖、蜂蜜、果醬、蜜餞、藕粉與各種甜點心,爲防止并發症(主要是動脈硬化與高血壓),動物内髒和動物脂肪類食物也忌多食。

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