經痛、帶下、子宮下垂、月經不調等是婦女常見的疾病，影響着學習、工作與生活。有的在月經來臨時還伴有頭痛、惡心、嘔吐、腰痛、小腹痛等症狀。這裏介紹幾種食療方法。
一、取紅糖 15 克、艾葉 10 克，水煎溫服；或取益母草 15 克、紅糖 20 克，水煎服。二、大棗 10 枚、幹姜 10 克、紅糖 30 克，水煎溫服。
三、牡蛎肉 250 克、生地 10 克、白茅根 30 克、黑木耳 5 克、肉湯 60 毫升。将黑木耳洗淨浸泡後煮爛，再把生地與白茅根用紗袋包好後放入肉湯中沸煮 15 分鍾，然後取出紗袋包，将洗淨的蛎黃氽人湯中，略煮沸後倒入黑木耳，再調以食鹽、味精即可。這是婦女月經過多、崩漏貧血、腹痛出血等其他出血症的理想食療。
四、取紅棗 10 克用适量水煮爛，把雞蛋（一隻）打碎攪透後放入 30 克酒釀内，再将當歸（10 克）、幹姜（5 克）、陳皮（3 克）加水沸煮 20 分鍾，濾清藥渣，再加熱煮沸，趁熱沖入雞蛋碗中，放人紅棗（10 克）、白糖适量拌和食用。此法對經前腹痛、經痛有良好療效，如在經前 1～2 天服用，效果更佳。
五、鴿子一隻洗淨去内髒，肚内放人山藥（30 克）、黃芪（15 克）後，置蒸籠内蒸熟，再将鴿子放人砂鍋，放适量水，并放入枸杞子（10 克），白扁豆（15 克）用微火炖透，放入黃酒、生姜，煮 5 分鍾後，加入食鹽、味精即可，此法對婦女月經不調、貧血、赤白帶下等疾病有很好治療與保健作用。
六、取豬腸（250 克）洗淨，把巴戟（30 克）、黃芪（30 克）塞入腸内，放入适量黃酒、少量胡椒與水焖蓋炖熟，除去腸内藥渣，加入茴香（3 克）、人參片（5 克）與适量生姜、食鹽，再用微火炖爛即可食用，這是婦女子宮下垂及産後虛弱的美味膳食（陰虛人旺的患者慎用）。
婦女在患有以上病症時忌食生冷、辛辣的食物，以防加重症狀。
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